FITNESS

 

 

    

Les cours de fitness sont encadrés par l’équipe enseignante de Julie FERREZ.
Depuis 4 ans, Julie a rejoint l’équipe de William Leymergie sur Télématin, avec sa propre chronique.
Elle est aussi l’auteur de trois livres, aux éditions Marabout Hachette et collabore avec les plus grands magazines féminins. Julie Ferrez a fait de sa philosophie de vie une méthode alliant remise en forme, alimentation et bien-être accessible à tous.

 

Cotisation annuelle : 446 €

Mardi : CAF  09h30-10h15 / Yog’n Flow  10h30-11h15

Vendredi : Top & Abs  09h30-10h15  / Hiit  10h30-11h15

Top & Abs >> Sculptez le haut du corps et affinez votre taille

Yog’n Flow >> Faites une pause avec ce cours alliant des techniques respiratoires et des enchaînements de postures de yoga rythmés, pour amener à la détente du corps et de l’esprit

CAF >>>>>>> Galbez vos fessiers, vos cuisses avec des exercices axés sur le bas du corps completés avec un renforcement des abdominaux

Hiit >>>>>>> Surfez sur la tendance mondiale de l’entraînement à haute intensité. Alternez des phases de travail très cardio avec des phases de récupération active

Toutes les informations concernant le Fitness >>>FITNESS 2021 2022

Bulletin d’adhésion >>> Bulletin d’adhésion Eblé 21-22

 

À partir de 15 ans

Lieu de pratique
Eblé – 5, rue Eblé – 75007 Paris

La période s’étend du 7 septembre 2021 au 10 juin 2022 (hors jours fériés et 2ème semaine des vacances scolaires).

 

Retrouvez les Conditions Générales relatives à cette activité, à l’accueil du site Sportif Eblé.