Mixed Martial Arts

 

 

Sport de combat le plus tendance du moment, le MMA est un mélange de nombreuses techniques de combat, empruntées au judo, à la lutte, à la boxe thaï, au Grappling et au Jiu-jitsu, ce qui en fait une des disciplines les plus complètes.

Coach Boubacar Balde, combattant professionnel et entraîneur de combattants professionnels, vous propose de vous initier aux Mixed Martial Arts.

 

 

 

 

Déroulement des cours :

•Échauffement

•Techniques Boxe pieds/poings : positions/déplacements/percussions/esquive

•Techniques Takedown/Emmener au sol : timing/single leg/double leg/fauch

•Grappling : positions au sol, attaque et défense, clés de bras/de cheville, soumission

•Renforcement musculaire, étirement puis retour au calme.

 

Cotisation annuelle : 430 € (351 € pour les étudiants)

Dojo 1er étage

Mardi- Jeudi : 19h00 – 20h30

A partir de 15 ans

MMA 2022 – 2023 >>>Mixed Martial Arts 22-23

 

Pièces demandées :

  • Bulletin d’adhésion rempli et signé >>>Bulletin d’adhésion eblé 22-23
  • Certificat médical obligatoire de non contre-indication à la pratique du MMA en loisir, datant de moins de 3 mois.
  • 1 photo d’identité récente.
  • Pour les mineurs, un certificat médical autorisant la pratique du MMA ou l’attestation du questionnaire de santé Attestation FSGT MINEURS et Mineur.es-Questionnaire de Santé
  • 1 chèque correspondant à la somme de la cotisation annuelle, à l’ordre du Racing Club de France.

 

Retrouvez les Conditions Générales relatives à cette activité, à l’accueil du site Sportif Eblé.