Mixed Martial Arts

Sport de combat le plus tendance du moment, le MMA est un mélange de nombreuses techniques de combat, empruntées au judo, à la lutte, à la boxe thaï, au Grappling et au Jiu-jitsu, ce qui en fait une des disciplines les plus complètes.

Sous la direction de Pierre HUGUET, élève au RCF, monitorat de MMA et formé par Bertrand Amoussou.

 

 

 

 

 

Déroulement des cours :

•Échauffement

•Techniques Boxe pieds/poings : positions/déplacements/percussions/esquive

•Techniques Takedown/Emmener au sol : timing/single leg/double leg/fauch

•Grappling : positions au sol, attaque et défense, clés de bras/de cheville, soumission

•Renforcement musculaire, étirement puis retour au calme.

 

Cotisation annuelle : 410 € (390 € pour les étudiants)

Dojo 1er étage

Mardi- Jeudi : 19h00 – 20h30

A partir de 15 ans

 

MMA 2020 – 2021 >>> Mixed Martial Arts Mars 20-21

Pièces demandées :

  • Bulletin d’adhésion rempli et signé >>>Bulletin d’adhésion Eblé 20-21
  • Certificat médical obligatoire de non contre-indication à la pratique du MMA en loisir, datant de moins de 3 mois.
  • 1 photo d’identité récente.
  • 1 chèque correspondant à la somme de la cotisation annuelle, à l’ordre du Racing Club de France.

 

Retrouvez les Conditions Générales relatives à cette activité, à l’accueil du site Sportif Eblé.