Les Stages Jeunes RCF-SKI

Le 14 mars 2018

Formulaire Stage competition RCF avril 2018

Formulaire Stage MICROBES RCF Avril 2017-18

LES STAGES JEUNES RCF-SKI

Suivi complet pendant la saison au travers des stages « jeunes » (à partir de 7 ans) organisés à Val d’Isère.
La section jeunes comporte environ 60 coureurs de moins de 16 ans.

sans hébergement 

 

du dimanche 15 au vendredi 20 avril inclus 

du dimanche 22 avril au vendredi 27 avril inclus 

 

Coût : 450 euros (6 jours – 9h/16h30)

OBJECTIFS
• Améliorer ses performances racing.
• Préparation au Diplôme d’État (DE) du monitorat (Test technique, Pré-formation, Eurotest)
• Initiation au Snowboard, au Télémark et à la randonnée.
• Connaissance de la montagne, analyse du terrain et des conditions météo.

PROGRAMME
• Important volume de ski
et entrainements autour
des éléments fondamentaux
du Slalom, Géant et Super G
• Initiation Snowboard
(en fonction des conditions météo)
• Analyse vidéo
• Plan d’entrainement et mise au point d’objectifs
• Préparation physique
• Courses FFS et ESF
• Apprentissage de
l’entretien du matériel de ski.

NIVEAU

Niveau minimum ou un classement équivalent : 
U8 et U10 – Stages Microbes : Étoile d’Or confirmée
U12 : Flèche / Chamois de bronze

U14 et + : Chamois d’argent / Flèche de vermeil
Possibilité de faire un essai sur place.

Renseignements : 

Krista de Ranieri

06 11 37 84 12

tenues@rcf-ski.com

Inscriptions : 

Valérie Leullier

v.leullier@rcf.asso.fr